E’ fame o appetito?
Che differenza c’è fra la fame e l’appetito? La fame è essenziale per la nostra sopravvivenza ed è regolata da un sistema che comprende il cervello, l’apparato digerente ed i depositi di grasso, è l’esigenza fisiologica di cibo e quando abbiamo mangiato si generano dei segnali di sazietà che ci dicono “basta”. L’appetito è il […]