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OVERNIGHT OATs.. cosa sono?

in Senza categoria 19 Maggio 2021

E’ la super colazione saziante arrivata dagli USA! Non sono altro che fiocchi d’avena messi in ammollo nel latte (animale o vegetale) o acqua, la sera prima! Per essere poi gustati al mattino a colazione con il nostro topping che preferiamo, di solito yogurt, frutta fresca o frutta secca. La sera prima? Perché? Perché i […]