I Gruppi Alimentari
Se ne sente tanto parlare, ma quali sono? In questo articolo vi elencherò i principali Gruppi Alimentari, dove trovarli e perché sono importanti. 1° Gruppo: Carne, Pesce, Uova Questo gruppo comprende tutte le carni, gli insaccati, tutti i tipi di pesce, molluschi, e le uova (mangiamole queste uova, anche più di 2 volte alla settimana!) […]